E se riscoprissimo, ora, la Bellezza?
C’è un momento dell’anno in cui il tempo sembra sospendersi. Le città si svuotano, le mail si fanno meno insistenti, i ritmi della produzione rallentano e, con essi, anche le…
Pausa estiva: fonte d’ansia e frustrazione? Adulti, ADHD e riposo estivo
Quando si pensa all’estate, spesso si immaginano giornate rilassate, ritmi lenti, viaggi, tempo per sé. Ma per molti adulti con ADHD, la pausa estiva non rappresenta un momento di sollievo,…
Ritmi sfasati, sovraccarico emotivo e noia: come attraversare l’estate con bambini e adolescenti
L’estate è attesa da molti come un momento di libertà, svago e leggerezza. Ma, per bambini e adolescenti, può anche trasformarsi in un periodo destabilizzante: i ritmi cambiano bruscamente, le…
Cosa possiamo imparare dall’Intelligenza Artificiale per crescere?
L’Intelligenza Artificiale rappresenta oggi una rivoluzione tecnologica che apre nuove possibilità di conoscenza, di crescita personale, professionale e sociale.Uno degli aspetti più significativi è il principio dell’apprendimento continuo: l’intelligenza artificiale…
Non rimanere solo davanti a uno schermo!
Bambini, adolescenti e uso dei dispositivi digitali: viviamo in un mondo in cui smartphone, tablet e computer sono diventati compagni quotidiani fin dalla prima infanzia. Usati con equilibrio, possono offrire…
La “Moviola” della Mente: come il Passato ci parla Oggi
In quest’articolo vorrei brevemente presentarvi un aspetto importante dell’orientamento psicoterapeutico da me seguito, che è quello “cognitivista post-razionalista” (che guarda alle emozioni come elemento centrale del processo di conoscenza umano)…
Tra vulnerabilità e speranza. Prendersi cura, oggi, in Psicoterapia.
Ascolto, Cura, Connessione. Mai come oggi queste parole sono diventate centrali anche fuori dagli studi di psicoterapia. Parlare di salute mentale non è più un tabù: è una necessità urgente.Oggi,…
Nel deserto… una sorgente. Ritrovarsi oltre il Burnout.
Siamo abituati a pensare e ad associare la creatività ad un “fare” visibile, al produrre, ad un dinamismo che ci restituisce un'immagine di noi positiva, viva, “efficace”.Eppure, sono tanti i…
Cambiare: tra desiderio e timore.
“È tempo di cambiare”. Quante volte lo sentiamo dire attorno a noi e ce lo diciamo dentro di noi?Perché sentiamo questa esigenza? Parte sempre da un senso di insoddisfazione o…
Giornata della Consapevolezza sull’Autismo. Celebrare, riconoscere e promuovere.
Anche quest’anno celebriamo la Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo (World Autism Awareness Day), istituita dalle Nazioni Unite sul finire del 2007. Un riferimento temporale che deve farci riflettere su come…
