Quando si parla di bullismo, spesso ci concentriamo sugli aspetti negativi: cronaca, aggressioni fisiche e verbali, cyberbullismo. Ma parlarne non è solo questo: significa anche trovare strategie concrete per prevenirlo e contrastarlo, promuovendo atteggiamenti positivi che rendono i ragazzi protagonisti del cambiamento.
Contrastare il bullismo vuol dire, dunque, costruire ogni giorno un ambiente positivo, solidale e inclusivo. Con comunicazione aperta, empatia, autostima, gentilezza, collaborazione e creatività, i ragazzi possono diventare protagonisti di un cambiamento concreto, rendendo la vita scolastica e sociale più sicura e accogliente per tutti.
Parlare apertamente delle emozioni e dei conflitti aiuta a ridurre incomprensioni e tensioni. Alcune idee pratiche possono essere quelle di condividere pensieri e difficoltà con amici o adulti di fiducia, dare feedback in modo rispettoso senza ferire l’altro, praticare l’ascolto attivo: capire davvero cosa sente chi ci parla.
Promuovere un clima di empatia e solidarietà nel sostenere i compagni in difficoltà, con parole e azioni concrete, intervenire come testimone di bullismo in modo responsabile, creare legami di amicizia inclusivi, evitando l’isolamento di qualcuno.
Promuovere l’autostima e la fiducia in sé, attraverso passioni e hobby che rafforzano la sicurezza personale; il sapere dire “no” in modo assertivo davanti a pressioni o comportamenti aggressivi e riconoscere i propri successi, anche piccoli, per aumentare la resilienza emotiva.
La gentilezza costante, la collaborazione la cooperazione, poi, diventano strumenti concreti di prevenzione.
Tutto questo programma sembra “utopistico”, ma in realtà è ciò che, pazientemente promuoviamo ad Indaco Academy, intervenendo con strategie educative per bambini e ragazzi nei diversi gruppi terapeutici. Sappiamo che il futuro passa nell’oggi: è da qui che con impegno dobbiamo e possiamo costruire.
