Il ritorno dalle vacanze non è mai semplice: dopo settimane di relax e ritmi più lenti, ritrovarsi improvvisamente immersi in scadenze, riunioni e impegni quotidiani può generare quella che viene…
"Lo stigma è una barriera invisibile che può essere più difficile da superare della condizione stessa", afferma Patrick Corrigan, psicologo e scrittore statunitense, studioso di fama mondiale riguardo lo stigma.Lo…
“Ogni felicità è innocente se non è un dovere.” Questa frase è di Albert Camus, celebre scrittore francese del Novecento, e possiede in modo fulmineo tutta la carica di una…
L’Estate è nella sua apparente “staticità”, un momento dell’anno in cui si danno i Cambiamenti.Le ore calde e vuote pomeridiane, che ci accompagnano; il senso di stanchezza e il bisogno…
C’è un momento dell’anno in cui il tempo sembra sospendersi. Le città si svuotano, le mail si fanno meno insistenti, i ritmi della produzione rallentano e, con essi, anche le…
Quando si pensa all’estate, spesso si immaginano giornate rilassate, ritmi lenti, viaggi, tempo per sé. Ma per molti adulti con ADHD, la pausa estiva non rappresenta un momento di sollievo,…
Ascolto, Cura, Connessione. Mai come oggi queste parole sono diventate centrali anche fuori dagli studi di psicoterapia. Parlare di salute mentale non è più un tabù: è una necessità urgente.Oggi,…
Siamo abituati a pensare e ad associare la creatività ad un “fare” visibile, al produrre, ad un dinamismo che ci restituisce un'immagine di noi positiva, viva, “efficace”.Eppure, sono tanti i…
È una domanda che desidero riprendere e approfondire con una serie di risposte, frutto della mia esperienza terapeutica. E che mi dà l’opportunità di ribadire aspetti fondamentali che, proprio in…
“Posso migliorare la mia attenzione?”. È la domanda che molti soggetti con ADHD (deficit dell’attenzione e dell’iperattività) si pongono spesso. La risposta è affermativa ma occorre mettere in atto una…
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