Con l'arrivo dell'estate molti genitori immaginano che i propri figli trascorrano più tempo all'aria aperta, con gli amici o dedicandosi a nuove esperienze. Per questo motivo può essere fonte di…
L’ADHD nelle bambine viene spesso riconosciuto più tardi rispetto ai maschi, perché i suoi segnali possono essere meno evidenti o più facilmente interpretati come tratti caratteriali. Questo porta molte bambine…
Per molte persone, il periodo di vacanza non coincide automaticamente con il rilassamento mentale. Anche sdraiati sotto l’ombrellone, la mente continua a lavorare senza sosta, passando da un pensiero all’altro,…
La FOMO, acronimo di “Fear Of Missing Out”, ovvero “paura di sentirsi tagliati fuori”, diventa particolarmente intensa durante l’estate, quando i social si riempiono di immagini di vacanze, serate e…
"Come ho fatto a dimenticarmene di nuovo?" È una domanda che molte persone con ADHD si pongono ogni giorno. Spesso il problema non è una scarsa memoria in senso generale,…
In vacanza ci si aspetta spesso un distacco dalla routine quotidiana e, almeno in teoria, anche dalla tecnologia. Tuttavia, per molte persone, soprattutto adolescenti ma non solo, il cellulare rimane…
Molte persone sperimentano un senso di colpa ogni volta che decidono di mettere al primo posto i propri bisogni. Dire di no a una richiesta, prendersi del tempo per sé…
Quando proviamo ansia o paura, la reazione più naturale è evitare ciò che ci mette a disagio. Nell’immediato funziona: appena ci allontaniamo dalla situazione temuta, il corpo si rilassa e…
Tristezza, perdita di energia e mancanza di interesse per le attività quotidiane sono tra i sintomi più noti della depressione. Tuttavia, questa condizione è spesso accompagnata anche da un dialogo…
Chi associa l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) solo alla distrazione, potrebbe sorprendersi nel sapere che esiste anche l’iperfocus: un’esperienza molto frequente e studiata, ma non come un…
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